肝脏贫穷的人会在身体的两个部分中“说话”
作为人类器官之一，肝脏具有多种重要功能。肝脏可以移动人体的气和血液，使眼睛，手和脚以及其他部位具有足够的气和血液和正常功能。如果肝脏子午线和肝脏健康有问题，则身体可能会出现以下症状。
眼睛
肝脏向眼睛敞开，眼睛的状况与肝脏密切相关。当眼睛中发生以下不适时，它可能几乎与肝↓有关
干眼：这可能是肝脏的损失；
疼痛和发痒的眼睛：可能是由于肝脏子午线的空气和热量引起的；
模糊视觉：这可能是由于肝脏中的肝脏不足所致。
黄色的眼睛：这可能是由于湿气和肝脏热和胆囊引起的。
炎症和痛苦的眼睛：这可能是由于肝脏发火引起的；
Yingfeng泪流满面：可能是缺乏肝脏和肾脏。
指甲
如果指甲是白色，细长且柔软的，它可能表明肝脏和肝脏子午线的问题。中医认为肝脏控制着肌腱，其美丽在爪中。指甲充当肌腱的延伸。它们的外观可以被认为是对气和子午线血液以及肝血的本质和状态的简单理解。
02
我为什么要在秋天照顾肝脏？
就像说“悲伤的春天和悲伤的秋天”一样。面对秋天的血腥场景，人们容易感到悲伤和悲伤，导致肝脏失去。
跌落是肺部的。在秋天，肺子午线的气和血液是最有活力的，而肺属于金属，肝脏属于木材。坚固的金属可以克服木材并对木肝造成损害。在秋天，人体容易受到抑郁症的症状，炎症和疼痛的骨骼 - 但是，T他的喉咙，干燥和发痒的眼睛，失眠等。它应该通过去除肝脏和调节气来缓解不适。
03
这5种行为对肝脏有冒犯性
远离
迟到很久的人可能会经历肝脏血液流动不足，对肝细胞损害，并降低肝脏排毒功能，从而造成严重的肝脏损害。
用药使用
没有肝病的人，肝脏保护药物或肝脏保护产品的消耗量会增加肝脏负担。这是三个有毒的部分，尽可能多地服用小型药物可以保护肝脏。
为了服用药物，例如降压药，心脏病药物等，尽管它会损害肝脏，但您仍然应该及时服用。
喜欢喝酒
进入人体的90％的酒精正在代谢肝脏。它会影响脂肪代谢的所有方面ER脂肪会产生酒精性脂肪肝，酒精肝炎和肝硬化，甚至患上肝癌。
营养不良会导致脂肪肝
过多的营养和食物正确会导致脂肪沉积在肝脏和肝细胞中，从而增加肝脏的脂肪含量。如果肝脏脂肪的含量超过10％，则可以称为脂肪肝，这会导致氨基转移酶和纤维组织增生的增加。考虑到对肝细胞的反复损害，它将对肝脏造成过多的负担，并对人体产生不利影响。
霉菌食品是“看不见的杀手”，表明肝癌
黄曲霉毒素是黄曲霉毒素的代谢物，想要藏在腐烂的筷子或霉菌和受损的食物中。它的繁殖温度为28-38℃，喜欢水分，通常对裸眼看不见，这可能导致肝癌。黄曲霉毒素的毒性是氰化钾的10倍，砷的毒性为68倍。仅有的高温高于280℃可能腐烂。
04
6件事与秋季肝脏护理有关
在Pagkain中养成很大的习惯
不同的食物和营养作斗争而不是暴饮暴食是对肝脏友好的饮食。
茶水来保护肝脏
减少肝脏火，修复肝脏和滋养肝脏。采取1克hughbai菊花，2至3克Cassia种子和2至3克气球，将其放入水中并在饮用前煮沸。
按和擦穴位：泰古斯穴位，Xuehai cupoint
泰根（Taichong）的点位于脚部后部，大脚趾和两个脚趾的深处。您可以轻轻按摩1至3分钟，或挤压并擦近20次。
Xuehai点位于the骨边缘，大腿内部和肌肉的叶片上方两英寸处。按下1至3分钟，根据耐受性产生酸痛和肿胀的感觉。
小愤怒的Ismay有助于增强肝脏
肝i情感器官。如果您犯了一个错误，或感到不高兴，有点生气或哭泣，对喂肝脏有好处。这将有助于缓解不良的情绪，并防止不良情绪长时间积聚在心脏中，并破坏肝脏。
保护肝脏的动作
八方锦缎中的第七样式 - 拳头和眼睛的积累增加了强度，它也具有调节肝功能的作用。点击视频和培训↓
⭐键的动作点：①cor脚，紧紧地将您的双手紧贴在您的环手指的根上； angry，握紧拳头，用脚趾抓住地面； ③将手臂夹在腰部的两侧。
建立健康的生活方式
饮酒，吸烟，欢迎流人和不热爱运动会对肝脏产生不利影响。建议戒烟和饮酒；不要迟到。最好在22:00之前入睡。最新，不要睡得超过23:00。每天睡觉7至8个小时；练习3至5次，每小时运动超过30分钟，并将其与饮食结合在一起以帮助控制体重。
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（来源：CCTV集1）